时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
体适能项目计划书篇一
新学期的开始,迎来的是又一层的考验,面对考验我们秉持着“立足社团,服务校园”的`宗旨,服务为学生。在本学期,我们特制定如下计划:
1.整理收集各社的开学计划书以及各社介绍ppt
2.开展社团会议,讨论各团各社安排与招新
3.社联招新(4个名额)
4.开始社团招新(体育馆三楼)
5.开展社团日常活动以及计划文艺表演节目
6.制作节日海报,节日前一天在公告栏贴出
7.教师节活动“小小信使”
8.社联各部门准备与瓯中与一高的联谊活动
9.进行社团学期收尾工作(学期总结,下学期文艺汇演)
学期新开始,我们希望有新的结果。本学期有一个特别的计划就是将24个社团分为4个团,将管理分级化。我们在这个新的学期,会努力认真的为社团服务,管理好各社团的日常活动及大小活动。
本学期的社联qq、微博、贴吧以及微信会将不断完善,希望各社团、各位同学积极配合。
社团联盟主席
体适能项目计划书篇二
在学校团员和繁育领导的支持下“魅影”迎来了新的生命为摄影社才更好的开展各项活动在新的道路上，社团会竭力开展好各项工作、积极调动遍地开花员，积极配合校团委以及学校的各项工作，我们摄影协会秉承以摄影会友、交流摄影心得，活跃校园文化，以摄影促进校风建设的宗旨，不断追求尽善尽美。
现将新学期工作安排如下：
1做好社团宣传工作，广纳新人，为社团灌入充足能量，给爱好摄影者提供一个交流、学习的平台，更好提高社员的摄影水平。
3配合学校社联各协会的开展，本社团会应各礼教邀请，进行一系列的活动，进而宣传使同学了解学社联活动的精神意义，为丰富学校校园文化生活奉献自己的一份力量，同时加强各协会的交流与合作，校正各会员的工作积极性和主动性。
5年末举办一次社员作品摄影展，提高社团在学校及社会的影响力，为提高社员技术和理论广施建议。
7针对社团会员要求每星期进行一次与摄影相关的理论基本常识，每周上交一份摄影作品，从中进行筛选，参加评选，尽量展出于学校橱窗。年度进行优秀作品及社员评选。
世界丰富多彩，美丽多姿，但千变万化瞬间即逝，谁不曾遗憾过没留住那精彩美妙的一瞬间，不曾把永恒留给回忆，凭着智慧的头脑，科技的羽翼，并进齐驱，相信大家一定能在新的世纪展翅高飞翱翔万里，用镜头记录唯美瞬间。
体适能项目计划书篇三
为了丰富校园文化生活，挖掘学生的音乐潜能，提高其音乐修养及自身素质，培养学生运用合唱表达情感，与他人沟通、融洽感情，乃至和谐地和他人合作、形成一种与人共事的的团队精神。感悟个人在艺术小舞台乃至社会大舞台中的角色位置，感悟个人对集体、对生活的责任，体现了艺术育人的特殊功能，特成立合唱社团。为了使活动顺利高效的开展，现将20xx学年活动情况作如下安排：
一、合唱对象：
由高二原7名成员和高一新招新进入的18名新成员组成的合唱对象。
二、训练目标。
1、通过严格的气息训练和不同的发声方法规范学生的声音，使学生的演唱水平和演唱技巧得到提高。
2、教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。
3、通过听赏一定的童声合唱曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。
4、训练学生掌握一定的合唱技巧，使学生的呼吸方法保持统一，达到口型的统一，进而达到声音的统一。
5、扩大学生知识范围开阔眼界
6、展示我校的素质教育和精神风貌。
7、通过练唱合唱歌曲，主要以二声部为主，使学生初步建立合唱概念，培养舞台表演感觉和状态，有效提高学生的表现能力及良好的精神面貌。
三、现状分析
合唱社团的成员来自高一、高二年级，刚入合唱团的学生都未进行过正规发声训练。声音“白”而“扁”，气吸的浅、位置低、口腔张不开、下巴紧。在音乐修养还比较差声音的艺术性训练起来比较有难度，而老社员的水平也层次不齐，这就要求教师要多与学生交流，制定与学生的审美能力相符的歌曲。
四、训练要求
1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
2、哼鸣与开喉训练是合唱最基本的训练。
3、练好轻声、假声。处理好真假声结合问题是中学合唱训练的重要问题。
4、.呼吸是歌唱的基础。呼吸时用腹式呼吸。气息深而能保持住、且有特点是训练要达到的目标。
5、咬字和吐字训练，增强合唱效果，合唱队每个人条件不一样，求共性统一，不求音量统一，力度要因人而宜。
五、具体方法
（一）科学正确的气息训练
气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。如静坐练习、抽泣练习、闻花香练习来体会胸腹式呼吸法：：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制训练等。
（二）重视发声训练
每节课根据学生的气息声音水平，进行不同的发声训练。平稳连贯的唱法训练、弹跳有力的唱法训练等。
（三）努力做到字正腔圆
正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。对于不太容易读的字用汉语拼音标好。每首歌词都要用普通话朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。
（四）音准训练：
音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。采用先入为主的方法，让学生先学低声部旋律。
六、学期任务安排
1、前半段时间，熟悉合唱的演唱方式以及演唱的掌握合唱的集体感，提高音准准确度。
2、后半段时间，准备合适演唱曲目并为年底的社团表彰展示大会做准备，准备相应的节目。
七、演唱曲目
今年将会选择欢快的流行乐，带动新成员与老成员的热情爱好。曲目：待定
体适能项目计划书篇四
在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。
中学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的'篮球体育苗子打下坚定的基础。训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间1.5小时。
(一)原地练习：熟悉球性
1、基本站立姿势和持球方法;
2、原地运球;
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
(二)行进间练习：
1、行进间直线运球;
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;
4、后退跑的移步练习;
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行进间互传球;a、两人一组互传上篮;b、弹板互传上篮。c、三人一组“"8"字型互传上篮。
(三)篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩护。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)篮球活动、竞赛游戏：
1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;
3、互传球接力;
4、拦截空中球;
5、定点投篮比赛;
6、运球上篮比赛;
7、五对五篮球对抗赛。
第一周——第三周：原地练习：熟悉球性。
第四周——第八周：行进间练习
第九周——第十二周：篮球战术练习。
第十三周——第十七周：篮球活动、竞赛游戏
第十八周以后：安排常规训练;组织比赛。
体适能项目计划书篇五
带着春天的气息，我们送走了短暂的二月，迎来繁忙的三月。这个月我们将会把重点放在我系歌手大赛和社团的规范化管理上。结合上个月的工作总体情况，现对三月份作出如下工作计划：
一、三月初联合文艺部开始歌手大赛的前期准备工作，重点是宣传、报名、安排赛程、邀请评委以及场地的选取，音响设备的租用。之后再在三月中旬和下旬开展初赛、复赛和决赛，并进行颁奖。
二、社团的规范化管理。召集我系五个社团的负责人召开社团会议，讨论社团的管理与发展。尽早颁布社团管理章程，建立社团档案。社团之间也可以适当开展活动，加强社团之间的交流。
三、三月末进行一次进行一次全系学生“最感兴趣的社团”大调查活动，广泛征集意见，了解我系学生的兴趣、特长及对现有社团的意见、看法。经过整理、商讨后，确定一两个重点，为以后创建社团打下基础，同时也可促使现有社团更好地发展。
四、三七女生节，配合好女生部的.活动摄影工作，展示我系女生风采。
以上便是三月份的初步计划，尚有不详之处还望在今后的工作种逐步完善。相信三月会是社团部硕果累累的一个月。
电气与信息工程系团总支学生会
社团部
20xx-3-2
体适能项目计划书篇六
摄影社团在过去的一个学期里，很好的开展了本社团的各项活动，在新的学期我协会将一如既往开展好各项工作，同时，我协会将积极配合以学校的各项工作。我们摄影社团秉承以交流摄影心得，活跃校园文化，以摄影促进校风学风建设的宗旨，不断追求尽善尽美。现将新学期工作计划安排如下：
继续学习拍摄技巧，在上学期学习基础之上，继续学习摄影理论及技巧
新学期我们做好摄影知识讲座，以丰富我们的摄影知识。同时，会员们分享摄影经验，传授独家技巧。让新会员不断接触到大量有价值的信息量，提供一个温暖的平台，尽我们所能，让他们不断进步，不断超越。
组织社员进行校园内外的摄影实践活动，无论是手机，还是数码相机，或者单反，这都不重要，重要的是爱好摄影之心却是共同的，老会员经验丰富，可以把经验介绍给新会员，通过这样的活动老会员可以巩固自己的.知识，新会员的知识可以提高，而且通过交流大家相互学习，分享是最好的美德，增进彼此的感情对协会的凝聚力提高很有好处。
充分利用我们摄影方面的特长参与到记录学校大事件的过程中，例如运动会等，让会员发现并记录校园中的点点感动，，增加会员的动手动脑能力，让本协会为学校校园文化作出更多贡献。
本学期五月份举办摄影展，、我们协会会会员在采风过程中的拍摄优秀作品及摄影比赛获奖作品进行展示。不仅为学校增加一道亮丽的风景线，同时也可以让我们对自己有一个全新的定位和认识，从而去更好的学习，弥补自己的不足，不断发现自己不足，不断继续深入解析摄影。