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班会友谊在我心中篇一
近期，我所在的学校组织了一次主题班会，主题为“新面貌”。这次班会让我收获颇多，深刻感受到了新时代下的班级建设不仅需要培养学生的学术能力，更要注重塑造学生的良好品格和充实内涵。班会中的讲座内容让我意识到了自身的不足，更加期待在新的学期中展现自己的新面貌。
首先，在班会上，我们听取了一位心理老师关于培养学生健康心理的讲座。他指出，在这个信息快速传递的时代，学生们面临着压力和困惑的大量信息。为了帮助学生们建立健康心态，他提出了多种解决途径，如合理安排学习时间、积极参与体育活动、培养良好的人际关系等。这些方法启发了我，让我意识到在新学期中，我应该更加注重自我调节，保持积极向上的心态，以更好地适应学习和生活的需求。
其次，一位校外老师为我们详细介绍了如何规划自己的兴趣爱好。他认为，培养兴趣爱好是学生全面发展的必要条件，通过喜爱的事物可以激发学生学习的热情和动力。他给出了很多实际的例子，并分享了自己的经验。这让我深受启发，决心在新学期中增加自己的兴趣爱好，以提高自己的专注力和创造力。
第三，一位语文老师分享了关于如何提高学生的写作能力的经验。他强调写作是学生表达思想的一种方式，同时也是培养思维能力和提高语文素养的有效途径。他指出，要提高写作能力，首先要经常读书积累词汇和知识，其次要有良好的思维能力和逻辑思维，还要勤于思考和写作。我意识到我的写作能力还有很大的提升空间，决心在新的学期中加强写作训练，提高自己的语文素养。
第四，一位数学老师为我们分享了数学学科的学习方法和技巧。他认为，数学是一门需要动脑筋和思考的学科，而且数学的学习过程需要长时间的积累和不断的练习。他强调了数学学科思维训练的重要性，并分享了一些数学奥数类的经典例题。这次班会让我认识到，想要在数学学科取得好成绩，单纯的死记硬背是远远不够的，需要培养自己的逻辑思维能力和解决问题的能力。
最后，在主题班会的最后，班主任发表了自己的讲话。他鼓励同学们积极融入班级建设，互助互学、共同进步。他强调了班级团结的重要性，并提出了一系列的班级规范要求。他的讲话让我明白，一个充满团结和合作的班级才能取得更好的成绩，并且每个同学都需要承担责任，为班级建设贡献自己的力量。
通过这次关于“新面貌”的主题班会，我思考了自己的不足并确定了新的目标。在新学期中，我将更加注重培养自己的心理素质、扩大自己的兴趣爱好、提高自己的写作能力以及数学学科。我相信，只要有良好的心态和积极的行动，我一定可以展现出崭新的面貌，取得优异的成绩。我期待学校未来举办更多的主题班会，让我们学生不断成长，为实现中国梦贡献自己的力量。
班会友谊在我心中篇二
让学生们树立消防安全意识，了解如何预防火灾的发生，如何报警，以及在火灾中如何自救、互救等消防知识，提高学生的自护、自救能力。
二、活动准备：
1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。
2、了解一些防火安全知识。
三、本次班会的主要内容
（一）通过多媒体展示同学们收集到的有关火灾事故的新闻、图片。
（二）同学们议论，各抒己见。
（三）了解一些防火安全知识。
1、着火了，怎么办？
发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。
2、怎样报火警？
（1）牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。
（2）报警时要讲清着火单位、所在区（县）、街道、胡同、门牌或乡村地址。
（3）说明什么东西着火，火势怎样。
（4）讲清报警人姓名、电话号码和住址。
（5）报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。
（6）遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。
注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。
3、使用火炉要注意什么？
（1）在安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一段距离。农村使用的砖炉土灶，要远离柴草。
（2）炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。
（3）烘烤衣物要有专人看管。
（4）掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒炉渣。
4、点蚊香时需要注意什么？
夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。
（1）蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，则就安全多了。
（2）不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。
（3）使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头目，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。
四、本次班会的效果
班会友谊在我心中篇三
第一段：引入主题班会的背景和重要性（200字）
先锋主题班会是一种通过集体性思考、讨论和交流的方式来引导学生深入思考和探索自身成长与发展的活动。作为一种新型的班级活动形式，先锋主题班会不仅有助于提高学生的思辨能力和创新思维，还可以培养团队合作意识和责任感。我校高度重视先锋主题班会的开展，并积极推动学生参与其中，以此促进学生全面发展和成长。
第二段：介绍具体的班会主题和议题（200字）
在最近一次的班会中，我们的主题是“启发式思维”。首先，我们通过引导学生分享自己的思维方式，了解不同的思维方式对于问题解决和创新的影响。接着，我们探讨了自我启发的重要性，并针对如何培养启发式思维提出了一些实践性的建议。最后，我们通过小组讨论的方式，学生们积极参与，分享自己的思考和经验，推动整个班级的思维水平的提高。
第三段：分享个人心得和体会（300字）
参加这次班会让我受益匪浅。首先，我意识到启发式思维是开启智慧、拓展思维的重要途径。在过去，我常常习惯性地接受他人的观点和思维方式，很少有自己创造性思考的机会。但是通过这次班会，我明白了自己可以主动尝试从多个维度思考问题，而不是依赖一个固定的思维模式。其次，我意识到自我启发对于培养自主学习的能力至关重要。在班会中，我学会了通过自己的经验和思考激发自己的学习兴趣，不再对于老师的教导完全依赖。这种自主学习的态度也在其他学科中发挥了积极的作用。最后，这次班会也增强了我在团队合作中的意识和能力。在小组讨论中，我和其他同学共同思考问题，合作解决难题，我们相互学习和借鉴，形成了良好的学习氛围。
第四段：总结先锋主题班会的好处和影响（200字）
通过参与先锋主题班会，不仅丰富了我们的学习经验，还培养了我们的创新思维和团队合作精神。与传统的课堂教学相比，先锋主题班会更注重学生的主体地位，通过思维启发和交流，激发学生的潜能，并促进其思辨、创新和合作能力的发展。这对于我们的个人成长和整体素质提高具有重要意义。
第五段：展望未来先锋主题班会的发展（200字）
希望未来能有更多的主题班会，涵盖更广泛的议题，让学生有更多的机会去思考和讨论，培养更多的创新思维和领导力。同时，我也希望班会能更加注重学科交叉和实践应用，让学生能将所学知识应用于实际问题的解决中。相信通过不断地开展先锋主题班会，我们的学生定能更全面地发展自己，更好地应对未来的挑战。
通过这次参与先锋主题班会的经历，我深刻认识到思维的重要性，学会了自我启发和团队合作，也进一步激发了我的学习兴趣。在未来的学习生活中，我将更加主动地思考和思辨，培养自主学习的能力，并积极参与团队合作，为我自己的成长贡献力量。
班会友谊在我心中篇四
二、班会主题：搞好班级卫生
三、班会目标：
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级卫生面貌焕然一新。
四、班会主持人：于春映(卫生委员)
五、班会方式：合作讨论，各抒己见。
六、参加人员：全班同学、班主任。
七、班会程序：
(一)复习：
同学们，上节班会的主题是《班级盛开友谊花》。通过班会，全班同学增加了友谊，同学之间互帮互学的友谊之花盛开。出现了可喜局面。今天，我们在开一节班会，主题是《搞好班级卫生》。
板书主题：怎样搞好班级卫生
(二)导入：
1、看小品：放录像对比：
(1)、放一个环境整洁的教室：一个班级课桌整齐，窗明几净，墙上《小学生守则》整齐排列，地面洁净无物，一尘不染。同学们个个精神焕发，活泼可爱。
(2)放一个垃圾场镜头：污秽之物流淌，废纸遍地，尘土飞扬，蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音，恶臭难闻，令人作呕)
2、评录像：
(1)、说出教室整洁的情况。
(2)、说出垃圾场的肮脏情况。
(3)、两相对比，哪种情境适宜人生。
(4)、谈出感受。
(三)展开：高潮。
1、主持人宣布班会开始。
2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。
3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。
4、谈出本班室内、卫生区现状;
(1) 成绩方面：地面干净……
(2) 不足之处：维持干净的时间短……
5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)
6、集体交流、总结：
(四)结束：
1、各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
2、卫生委员整理写出倡仪书，张贴教室。号召同学从我做起，搞好班级卫生。
(五)总结：
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
(六)作业：
1、 班级卫生从我做起。
2、 互相监督，揭发违纪。
班会友谊在我心中篇五
鼠疫作为一种传染病，一直以来都是威胁人类健康的大敌。为了加强 广大学生的防控意识，学校在近期组织了一场关于“防鼠疫”的主题班会。通过参加这次班会，我深刻认识到了鼠疫的严重性以及预防与控制的重要性。以下是我对这次主题班会的心得体会。
首先，班会上给我们进行了一次形式多样的鼠疫知识普及。老师通过图文并茂的PPT，生动有趣的案例以及实践讲解，向我们详细介绍了鼠疫的传播途径和症状特点。原来，鼠疫是通过被感染鼠类或被鼠蚤叮咬的方式传播的，而且病情发展迅速，一旦感染病原体就会出现严重的发热、淋巴肿胀等症状。通过这次普及，我们学到了很多相关知识，提高了防控能力，这对我们未来的生活与工作都大有裨益。
其次，班会中给我们进行了一次实地参观，亲身感受到了防控鼠疫的工作。我们来到了学校防疫办公室和学校食堂的厨房，亲眼目睹了全方位的防疫措施。厨房工作人员在制作食物前要进行全面的个人防护，确保疫情不会通过食品传播。防疫办公室的工作人员采取多种措施，比如封堵进出通道、定期灭鼠消毒等，确保了校园环境的整洁和安全。通过实地参观，我深刻理解到了防控鼠疫需要全社会共同努力，每个人都要有自己的责任心和防控意识。
再次，班会中还邀请了一位疾病预防控制中心的专家给我们做了讲座。专家从鼠疫的防控策略和应急预案角度入手，向我们讲述了如何应对突发公共卫生事件。他强调了预防措施的重要性，特别是在早期诊断与隔离、疫苗研发与配送等方面需要加强。通过与专家的交流，我们深刻认识到防控鼠疫需要全面策略，只有全面部署才能应对复杂多变的疫情。
最后，班会的最后一部分是大家分组进行的防鼠疫应急演练。在演练过程中，我们模拟了突发鼠疫疫情的应对措施，练习了疫情发生后应当迅速行动的能力。通过这次演练，我们不仅提高了自己的应急反应能力，还加深了对防治鼠疫工作的认识。只有经过实践演练，我们才能更好的掌握应对突发疫情的方法和技巧。
通过这次主题班会，我深刻认识到鼠疫的危害以及防控的重要性。只有全社会共同努力，每个个体都具有预防、控制和处置突发公共卫生事件的意识，我们才能形成强大的防控力量，保障人类的生命安全和身体健康。相信通过这次班会的学习和实践，我们将更加有信心应对和战胜突发疫情的挑战。
班会友谊在我心中篇六
主题班会
班级：13级护理2班
主持：巴合提古丽
时间：2014.5.10
题目：民族团结从我做起
一、活动目的：
同学们在军训期间，刻苦训练，团结友爱，互帮互助，充满了朝气和活力，具有较强的拼搏意识和进取精神。然而，自从正式上课以来，我发现一些不和谐的音符：同学之间漠不关心，大学生活迷茫，学习动力不足，学习目标不明确，迟到、早退现象严重。为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流，增强班级的凝聚力和向心力，提高同学们的集体荣誉感，找回军训中的那种感觉和自我，特开展此主题班会。
二、活动意义：
三、活动形式：讨论和文艺相结合
四、活动过程
1、开场语
主持人：各位老师、各位同学，大家晚上好！欢迎来到国商一班主题班会活动现场。主持人：曾经有这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也、非也！将它投入大海之中。”……是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们国商（1）班不正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因有了我们才生发光芒。我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力！
2、团结就是力量
主持人：是的，团结是一种奋发向上的精神，团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏歌曲《团结就是力量》，表演者全体男生。
主持人：在同学们精彩的表演后，有一同学由衷地写下自己欣赏后的感受。
吴相会：同学们，当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时，当你和朋友们一起游戏，一起活动，一起劳动时，当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时，你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊，团结带来的快乐呢？给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里，有两位特殊的学生，一位叫周婷婷，另一位叫王铮。她们一个双目失明，一个双耳失聪。然而，就是这样的两个人组成了“海伦`凯勒”号联合舰队，两人在生活上、学习上互帮互助，周婷婷听不清看得清，她做了王铮的眼睛；王铮看不清，她做了婷婷的耳朵，两人取长补短，扬长避短，在学习上取得了优异的成绩。他们为什么会取得成功？那是因为她们掌握了成功的一个法宝——团结友爱，互相协作。
马翩翩：“一滴水只有融入大海才不会被蒸干”“根根筷子只有绑在一起才坚不可摧”“众人划桨开大船”。这一句句富含哲理的话语，告诉我们，一个人只有融入集体才不会落后。在学校，班级是我们最亲近的集体，也是最能体现“蚂蚁精神”即集体观念的集体。按时到校、自习课安静、宿舍卫生搞好、校服穿戴整齐、说话用语文明等等，这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事，可却不曾认识到这些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人责任意识淡薄，缺乏足够的集体主义观念。
3、拼搏才会成功
李培/崔莹：成功是美好的，它能给予人优越感，卓越感，每个人都幻想着成功，但往往都忽略了成功的主要因素——拼搏。
跳水名将伏明霞，当她在为亚特兰奥运会作准备时，大大小小的伤出现在她的身上，但是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她，因此，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是因为有了这种拼搏精神，才使得她取得了成功。由此可见：拼搏精神是一个人成功的主要因素，没有了拼搏精神，这个人，就很难有一番成就。我们相信：爱拼就会赢，肯拼就是赢！
4、奋进的旋律响起来
主持人：倘若将我们国商（1）班看作一条航行的大船，我们国商（1）班的同学就是这条船上不可缺少的成员——水手，只有我们心往一处想，劲往一处使，大船才会顺利到达彼岸。众人划桨开大船，开出一片属于我们自己的天空。请欣赏男生合唱《众人划桨开大船》（表演者：闫佳林李向南侯前途郭玉李肸五张九霄陈永淼）
5、尾声
五、辅导员总结
同学们，今天晚上的主题班会开的很成功。作为老师，我很高兴，也很欣慰。高兴的是：没想到同学们准备的这么充分，人人都有节目，人人都有感言。欣慰的是：我们国商一班的同学们又找回了军训中的那种感觉，那种团结进取的精神。“人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！”我深信：只要我们团结一致，互相帮助，勇往直前，就一定会战胜任何艰难险阻，到达理想的彼岸。
希望和要求
1、团结就是力量，是我们班级的基础。真心的希望同学们能够以此为契机，敞开心扉，包容理解对方，关键时刻伸出你、我的友爱之手。
2、拼搏是关键。爱拼才会赢，爱拼就会赢，只要生命不息，就要拼搏不止。大学期间是锻炼自己、提升自己的大舞台，我们要不断开拓创新，锐意进取。
3、奋进是方向，是目标。任何时候，我们都要“咬定青山不放松”，具有“愚公移山”的精神。每一名同学都要“学有目标，赶有方向”，具备现代化的专业知识和技能。
六、学生对主题班会的建议
本次主题班会虽说达到了预期目标，但从班会的内容、过程来看还存在着一些不足。比如在某些方面材料收集的不够全面，形式还不够多样化，有个别学生干部的积极性还没有充分调动起来，学生讨论、交流的时间还不够多。在以后的主题班会活动中我将会努力克服不足，逐步提升主题班会的质量和效果。
班会友谊在我心中篇七
航天主题班会是我校一个比较特殊的班会形式，通过它我们能够更加深入地了解航天知识，更好地认识航天事业对国家的推动作用和对人类的影响，对我们生活中的各个方面产生的影响，同时也能够培养我们爱国精神和勇于创新的意识。在这次班会中，我学到了很多，也收获了很多，下面将围绕着这次班会的主题谈谈我的心得体会。
第二段：增长知识
航天主题班会的主题很明显是关于航天技术和航天发展的，班会中讲解了航天的起源、发展及未来规划，我们了解到中国在航天领域取得了突出的成就和进展，让我们深深地感到了自豪与自信。通过这次班会，我也知道了航天的种类、分类以及各个类型的技术特点等方面的知识，这些知识不仅仅是独立存在的，它们会与现代科学技术结合起来，对人类的生产生活产生深远的影响。
第三段：增强爱国意识
航天事业对于一个国家的发展和进步有着至关重要的作用，班会中观看一些有关航天方面的纪录片让我深入了解到了航天对于国家的意义。相信在我们的未来人生道路上，我们每个人都要肩负着我们国家未来发展的重任，珍惜身边的一切，努力学习科技知识，为实现伟大中国梦尽自己的一份微薄之力，继承和发扬中华民族的优良传统。
第四段：增进团队意识
航天事业虽然具有宏伟的壮丽，但它是团队合作不可或缺的关键因素之一。班会中小组讨论和知识问答等环节，让我们有了更多的合作机会，促使大家之间更有沟通和信任，不仅深化了交往，也提高了合作能力。在班会中，有同学表现特别突出，在组织策划和语言表达等方面都比较优秀，这对于我们这些同学来说是很受启发的，也可以激发组织能力和口才的发展。
第五段：总结收获
航天主题班会的历程让我认识到了许多，它让我们学到了许多知识，增加了对国家、民族的认识，同时也拉近了同学之间的关系，加强了沟通与合作的能力。同时，航天主题班会也激发了我们爱国精神和创造性思维的意识，为我们的未来学习和工作道路上打下了扎实的基础。我想说的是，珍惜青春，珍惜时光，在校园的这个短暂而美好的时光里，让我们勇敢地走在创新的路上，成为未来的中流砥柱和强国之基！
班会友谊在我心中篇八
主题班会是大学生思想政治教育的主要手段,是辅导员开展工作的主阵地,是联系学生的主渠道,必须加以重视。下面是本站小编整理大学主题班会的范文，欢迎阅读!
一、活动背景
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进未来。希望我们的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕!
二、活动目的
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力。让同学们在接下来的两年学习生活中更加明晰自己的人生规划及奋斗目标。
三、活动主题：我的大学
四、活动对象：xx职业学院信息系网络xx班
五、活动时间:20xx年05月20日19：00
六、活动地点：东区教学楼02教室
七、策划人：全班班委
八、活动要求
1、突出主题
2、室内班会
九、活动流程
1、前期准备
班委协商，分配好任务。(ppt材料过去的一段话搜集、制作;主持人确定;宣传、组织大家积极参与;搜集诗歌朗诵材料;联系老师;奖品准备)
2、活动开展
(1)19：00班会准时开始。
(2)主持人引出班会主题
(3) 诗歌朗诵《我的大学》(再议)
(4) 讨论1：如何兼职和理财?
(5) 讨论2：该如何规划大学生活、如何为理想奋斗
(6) 讨论3：大学生恋爱问题
(7) 就大学生恋爱问题请老师谈谈意见
(8) 击鼓传花(小游戏)
十、 活动后期工作
1、对班会进行总结，有请老师讲话
2、 播放励志歌曲
3、其他注意事项：
(1)提前做好通知、组织等相关事宜，并分配好各自任务。
(2)做好组织宣传工作，让同学们积极参与进来。
(3)班会前，提醒同学将手机调成静音或关机。
(4)在整个过程中，要维持好秩序，演讲时纪律良好。
会议时间：20xx年9月5日
会议地点：
出席人员：
缺席人员：无
主持人：
记录人：
会议内容：
一.班长对上学期工作作总结及布置近期即将展开的工作。
1.对上学期期末考试作总结并分析以及对需要补考的同学给予相应的提醒。
2. 新学期学费问题。
3.对学院评比工作而制造成的同学们的作解释。
4.对学生及财产安全提醒。
5.提醒同学们更应关注学习。
二. 班委对各自工作做总结：
1.班长对自己上学期的工作做分析及对新学期的工作做计划。
2.团支书对自己上学期的工作做分析及本学期相应工作通知大家。
3.学委对上学期学习方面给予相应的批评和奖励。
4.生活委员对上学期班级消费作总结。
5.宣传委员对宣传工作进行相应宣传。
6.心理委员对同学们的心理健康做出相应的安慰。
7.体育委员对上学期体育活动做分析。
8.文艺委员对上学期各方面活动做总结。
主持人：在大学里，生活需要渡过三年或是四年，在不断学习的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。在5.25大学生心理健康日来临之际，我们国教建工112班特组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康走进班级。
一 、活动目的
1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日
2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区
3、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对
4、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态
二、活动宗旨
“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”
三、活动主题
“跌倒了，爬起来!”
四、活动流程
一、下面有请我们班宣传委员方明向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
20xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
二、主持人：同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?
在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢?对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
“如何面对挫折”(参考)
(1)了解自我，接纳自我。
(2)正视现实，适应环境。
(3)接受他人，善与人处。
(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
(5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
三、联系实际.
主持人：古往今来，历代伟人们在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。
我们今天玩一个小游戏，我们本次发言不采取直接点名的方式，我们采取抓阄的方式，抽到谁，谁上台为大家讲讲自己克服困难挫折的故事。(通知全班同学今天晚上写个简短的稿子)
四、解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。
五、资源共享。
主持人：请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 ——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 ——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 ——爱迪生
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹
(转告班里每位学生自己搜集几条克服困难的名人名言)
六、总结。
通过本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。学会用积极的、向上的态度对待挫折，使我们正确认识了挫折的价值，调整应付挫折的心态。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!使我们的建工112班集体做到最好!
七、班主任做总结发言。