大学生规划演讲稿分钟 大学生规划演讲稿(优质10篇)

演讲稿具有宣传，鼓动，教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点，主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。

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大学生规划演讲稿分钟 大学生规划演讲稿(优质10篇)

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大学生规划演讲稿分钟篇一

大家好！我是10体教（2）班的潘春莲同学，专修篮球。

经过xx年那场紧张而沉重的无硝烟战斗，我们迈着轻松而愉快的脚步步入大学的大门，相对于高中忙碌与严格的学习，大学的丰富的课余时间与轻松的课程让我开始迷茫，不知何去何从，有时就在想：“明天开始努力吧！”可每次醒来后却不知如何努力，这时，我需要职业计划来指引我前进方向。

确定努力的方向之前，首先应该认识自我，避免走错方向，通过360度评估，在父母眼里，我是个乖巧的的孩子；在老师眼里是个勤奋好学的学生与认真负责的班干；在同学眼里是个直率、活泼、乐于助人的伙伴；在邻居眼里我是个勤劳懂事的人。我一个热情开朗、外向坦率、执着追梦的女孩，以“阳光总在风雨后”为信条，在自己的人生道路上不断地探索着。

“兴趣是最好的老师”，我对这句话深有感触。我最大的兴趣就是运动。所有人对此都表示惊讶与怀疑，我依然坚持自己的决定。经过两年的苦练，我成功的考入大学。所以面对职业选择时，应先了解自己的兴趣爱好。通过霍兰德职业测评法，知道自己的职业兴趣是sei型，喜欢社会沟通，管理事务，研究探索。

短期目标：（20xx—20xx年）扩展和加强专业知识，顺利拿到篮球裁判证，教师资格证并且走上教师岗位。

中期目标：（20xx—20xx年）在所在的工作单位提出增加体育课的节数和体育设施建设方案并努力争取获得实施权。

远期目标：（20xx—20xx）推广中期目标，带领大家发展全民健身运动，增加公共的体育设施。

为了这些目标和职业的实现我必须做到：

学习永远是第一位的，作为学生，学习好是所有事的本钱，作为大学生，有了更多的精力和时间参加更多的活动，生活固然丰富多彩，但更应该重视学习，处理好学习与工作，学习与活动的关系。学习目标的实现要使自己在知识和能力上都有进步。

专业课要学好，包括术科、理论、扩充课外知识。这是当老师的基本要求。

这会成为以后工作的助力，并且朋友可以让我保持良好心情，而且作为一名老师，一定要学会如何与学生，同事，上级相处，所以，这很重要。

“天有不测风云”。如果说由于某一环节出错导致无法当一名教师，那么我将选择的第二职业是：自主创业：开一家儿童服装店，在乡下几乎没有专门卖儿童服装的店，那些服装店只是顺带卖儿童装，并且款式也很老，随着生活水平的提高，人们也更加注重穿着打扮了，父母常会想：“以前自己是个孩子时衣服都穿不暖，现在我不但要让我的孩子穿暖，还要穿好穿漂亮，让其充满自信向前奔跑”，现在的儿童装越来越漂亮，而且小孩也爱美，所以我认为在乡下开一家儿童服装店也很有发展前途。

“阳光总在风雨后”。

我的演讲结束了，谢谢大家！

大学生规划演讲稿分钟篇二

大家好！

秋季养生首先要注意健康饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。

立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。

另外，进入秋季后，暑热刚尽，早晚温差大，天气变化异常，这些不宜立刻增加衣服，秋天微寒的刺激，可以使皮肤代谢加快，身体耐寒能力增强，适应即将到来的冬季！当然秋冻也要因人而异。还有，中医认为秋季是对应肺脏的季节，而悲伤恰恰容易损伤肺脏。所以，在秋季要学会自我调节心理问题，遇到伤感的事情予以排解。

秋季养生需要做的很多，但是，只要掌握到要领，就能够更好的去付诸到实际行动中，不管是从饮食上，还是从起居上都可以从容的调整，以达到的效果。

谢谢大家！

大学生规划演讲稿分钟篇三

我们知道懂得生活的人想必了解养生，不懂生活的人只知吃喝外加玩乐。今天我讲的是春季养生。那么，什么叫春季养生呢?我个人认为养生是对生命机理的维护和善待。我将从以下四个方面谈谈这个问题。

一是饮食。常言说：饮食有节。这个“节”就是节气。人吃东西要按节气规律去吃，吃应季食品，这样才是最合理的养生之道。这里有个食品“性”的问题，反季节的食物保留它原有的性，这样在寒冷的季节吃性寒的食物会寒上加寒，会对人体造成伤害，次外还有个“量”的问题，自古以来，中医十分注重饮食养生，“早晨一定要吃好，午饭一定要吃饱，晚饭一定要吃少。”暴饮暴食，山吃海喝，让脾胃苦不堪言。最终导致它们的运化功能的衰退。再次提一提吃的“质量”的问题，大家说五谷杂粮好?还是大鱼大肉好?从美食家养其口来讲大鱼大肉绝对好，但从养生的角度讲就是五谷杂粮，粗茶淡饭。为什么呢?因为“鱼生火，肉生痰”。痰就是湿气的凝聚。湿气过多会凝滞，凝滞不运化会血稠，经脉不通畅，甚至血栓，等等。最后，顺便提一下，生物的种群在减少，人的群体在增加，人是万物之灵并非万物的终局者。所以，要爱护动物，保护植物，热爱我们共同生存的家园。

二是运动。俗话说：“药补不如食补，食补不如跑步”。所以，吃了要活动。从人类进化历程看：劳动创造了人手，人手创造了了大脑。为什么要运动呢?一方面运动会花掉人身上腠理的湿气，否则会交由元气来处理，损耗元气的过程就是生病的开始。另一方面运动就是锻炼膀胱经，膀胱经主气化，更主筋，主筋的收摄力和柔韧度，目的只有一个：人老腿不老。这就是说，运动要得法，疏通经脉为主，练肌肉为次，练意志为了长久——运动有恒。这样就要增大脚与大地的感知力，到户外去，随日升而生发，伴日落而潜藏。

三是情志。无限极健康理念倡导的是怎样的情志?舒畅情志。为什么要舒畅情志呢?因为现代社会生存压力太大，造成精神压抑。像情志病中的抑郁症比比皆是。这里要解决两个问题，一个是心理问题，另一个是气度问题。说到心理，“自古中国有君子和小人的评判问题。君子讲究向内追求，不会向外攀比;那么，小认正相反，重身外之事，就会产生攀比之心，有攀比之心，人就会有烦恼，就会情志不舒畅。所以，传统文化历来主张人要做君子或淑女，就是教人把心收回来，把心态摆好，这样就会减少烦恼，修身养性，情志病离我们远去”。我们再说气度。“气“的功能在气化，“气为血之帅”，气在带着血走。如果我们对气的功能乱发挥，就会造成“气结”，气结是小事，“瘀血”却是大事，谁不怕肿瘤?!时下妇女得乳腺疾病和子宫肌瘤的较多，均为气的上壅和气的下行所致。男人虽然不得此病，但气很大，大到什么程度?大到气吞山河。你看贪不贪，现在缺少的土地，有的是房地产。开个玩笑。总之，要舒畅情志。如果”志“高不起来，就要”淡“，淡泊才能志远。如果”气“傲不起来，就要”和“，和为贵，一团和气，尽享天年。

春天主“生发“，宜于养肝，五脏中肝在东属生发之象。这里有个问题，我们中大部分人即便是按照有关的养生方法做了，但是效果不甚显著，问题在那里呢?一是养生的深度达不到，二是环境变了，社会也变了。采取的补救办法是什么呢?办法是使用优质的健康产品，即无限极健康产品。因为他的配方均为药食同源的中草药，以及相应的复合多糖，无毒副作用。

现在谈一下如何养肝的问题。“我们人体的五脏六腑本性天真，处于一种浑然天成的和谐格局之中。我们的身体是一种最精确，最自足的自组织结构，凭借其自身的能力，以无为的方式达到非常有力的状态”。这里存在一个“关联“的问题：肝与小肠相表里;心和肝同为宝贝，他们主血，肝经走心“路”;肝胆相照，即相互关照，胆主生发，肝主收藏;肝胃同行，胃主造血，肝主藏血;肝肾同根，有藏有泄;肝肺相配，各司其职，降龙伏虎;肝脾联姻，协同运化。这样说肝与五脏六腑皆为共同体：你中有我，我中有你;有福同享，有难同当;荣辱与共，金城团结。因此，必须结合自身情况，坚持健康的生活方式与使用优质的健康产品双管齐下，在有意和无意中达到预期的效果。有意养生，无意护肝，迎来肝的春天。

“在中医眼中，人不是机器，而是“内景”，生命如同一棵树，在自然光影的明灭中，从枝杈在四季风雨的变化中，我们就可以知道它深埋在地下的根部的情况。从此，人类隐秘的气血内脏不再是黑暗混沌的“灰籍‘，而是如诗，如画”。让我们用养生来歌唱，让我们用养生来描绘，让我们用养生来说健康。

谢谢大家!

大学生规划演讲稿分钟篇四

大家好，我是来自20xx级体育教育3班的李强铭。曾经看到过这样一句话：对于一艘没有目的地的船来说，什么风都是逆风。有了目标就有了方向，有了方向就不会迷茫，从而就能很好的把握在大学的四年时间，充实的度过，有目的、有针对性的去提高自己各方面的能力和素质。为自己将来职业生涯打下良好的基础。

如今，身为大学生的我们，又站到了人生了十字路口，我们应该尽早的确定自己的职业规划，小时候我经常收看科教类电视节目，《走进科学》、《人与自然》从中学到了很多，我觉得规划要从小做起，无论是动物还是人类都要学会独立，努力提高自己。

大学4年过后我们不得不去适应这样一个竞争日趋激烈的社会，职业规划不但可以尽早的确定自己的职业目标，选择自己的职业发展领域，把握自己的职业定位，还能更好的确定自己的未来的发展方向，努力的发掘自己的潜能，内在的激励自己，激烈自己在未来能有条不紊的向着自己的终极目标而进发，获得最后的成功。

当大学的校门向我们热情的敞开时，我们似乎已经能够看到未来充满浪漫的绚丽，但是此时此刻我怀揣的我4年过后的那个梦想，我觉得不要浪费宝贵的生命在任何一个可以让你终生后悔的地方;水滴石穿，当梦想起飞的时候，扬起我们自信的笑脸。

对于自己的职业规划，我简单的将他分为短期、中期、和长期，在我看来对自己短期的规划不能好高骛远，尽力的去，把近期的目标完成，把该做的事情做好，就够了。

对于我整个大学4年，这就是我的中期规划，我希望我能在大一的时候，将党建各方面程序弄清楚，将团支书所应该做的事情完成好，把材料工作做仔细，力将班级建设好，为班级拿下十佳优秀班级称号，但是这些东西都是要在成绩不落后的情况下，进入大二，我就要积极去学习党的基本章程，争取能在大三的时候成为一名优秀的共产党员，进入大三，我将做好一名学长，更加严格的要求自己，努力完善自己，为自己下半年的实习打好基础，作为一名大四的大师兄，不仅仅考虑的是学习上的问题，更多的我会考虑到我自己的长期规划，我应该怎样选择一份好的职业，把我自己擅长的方面发挥出去，将自己做好最好，最出色。

最后我想说，无论你身处哪里，你要你知道我的未来不是梦，全世界都会为你让路，梦在前方，路在脚下，怀揣着对未来职业的一份热爱，坚定自己的理念，相信我的未来不是梦，规划人生，规划你的梦想!

大学生规划演讲稿分钟篇五

各位同学下午好!很高兴有机会能有这个机会跟大家一起分享我的一些想法和经历，但谈不上职业规划。很惭愧，刚听了很多同学对自己未来职业的这么完备美好的规划，感到非常惭愧，因为我到现在为止对自己的职业还没有一个明确的定位。

我们中国人有一个毛病：人年龄越大，志向越小。在我们小的时候，可能梦想着要当总统、科学家、将军;当我们大一些的时候，比如就是我们拿到大学通知书的时候，可能在想以后会挣不少钱，怎么也得弄个200平米的豪宅住住，弄个宝马车开开;但到现在(大三)我们又在想什么呢：毕业后能不能找到一个月薪20xx以上的工作，能不能在几十年后拥有一套自己的住房。我相信我们曾经都有很远大的理想规划，但却总是被现实碾得粉碎。我也总是受打击，还好我比较坚强，所以现在还完好的在这儿。

高中的时候我的理想是考军校，希望在部队里闯出自己的一片天地，当时我甚至在盘算着以后能干到将军还是师长，后来成绩太差没考上;复读的时候我想还是得多挣点钱，那个时候“石油工程”专业非常热门，出来的人一个月五六千，被称为“金领”。所以我就报了西南石油大学的“石油工程”，为了保险我在本科第二批报了成都理工的“石油工程”，搞了个双保险，结果我被川农录取了。

川农我是报的本科第一批的第二志愿，我以为不会录我。报川农的财务管理都是我舅舅的主意，他说川农出来当官的多就报了川农。为什么会选财务管理呢，当时初选了几个专业：农学、城市规划与建设、财务管理，农学不知道是干嘛的，就报在了最后，那个时候也比较傻，不知道上网查查。因为我舅舅是搞会计工作的就报了财务管理，所以就和大家在一起了。

回顾我大学走过的两年多时间里，我变为是一个从浮躁趋于平稳，逐渐成熟的一个过程。大一的时候，刚进大学那阵新鲜劲儿一过，就认为上大学没用，还不如去上个技校学门技术来得实在，所以大一我倾注了大量时间在实验室，花费了大量精力在电脑上，所以现在这方面技术还行，至少pc机能玩得转了。

所以我感觉我大学的日子过得一天比一天舒坦。大一的时候，老同学经常问我大学生活怎么样，我的回答一般是没什么意思，坚持“大学无用论”嘛，无聊。到了大二一般就是“一般般”，虽然对课程不满意，但还有图书馆，至少我可以看看书嘛!上了大三，基本上就是“各方面都挺好的”。

当然我还是有一个大体的职业规划：毕业后就业，到私营企业，可能也进不了国企，这样更能全面接触公司的各种业务流程，这对我们以后无论是转向管理还是自己创业都很有帮助。以会计或者财务工作为跳板逐渐转向管理工作，在时机成熟的时候会自己创业。我一直有一个梦想：开一家书店。即使将来我没有创业或者创业没有选择这个项目，在我老了退休的时候也会开一家书店安度晚年。我平时没什么特别的爱好，不打游戏，也不爱运动，也只有写写字，看看书了。

我是一个很乐观的人，我相信按照自己的计划一步步脚踏实地的走下去，我会有一个灿烂美好的明天，我们都会有一个美好的明天!谢谢大家!

大学生规划演讲稿分钟篇六

跟 大家分享一下我的大学之前的想法吧。我大学之前有一件事是至始至终都可以让我可以感到自豪的。那是什么事呢。打篮球。我就不吹牛了啦，假如我有身高或者体 形的话，我想我往cba还是可以混口饭吃的。但是很遗憾，我没有。所以打篮球不是我的出路。我爸爸曾经跟我讲过，你要在你那一行做no1的话，你的很精通 你的那一行。那我问我自己，除了篮球我还可以干点什么出色的吗?说句心里话，那时候没有自己擅长的了除了篮球。

刚进大学的时候，我就在寻找。我会干点什么呢，我会干点什么呢……

这一切看来，我过的很自信，很潇洒的。但很显然，我并不觉得这有什么特长，我会的别人也会，只是别人可能连这些都懒得参加，而我的特长就是积极了点。很显然，每个领导都喜欢积极的人，但不是每个积极的人都可以做领导的。

我仍然过着我的稍微与众不同的生活，忽然有一天机会来了，我的人生可能要改变了。

发生了什么事了……

我 本来要往参加主持人大赛的选拔比赛的，但是我们班有两个胆小鬼要往20xx级第一届的englishcorner。他们胆子真的很小的，报名参加了又不敢 往，两家伙同时找到我，要我出面和他们一起往，可是我还有比赛呢，往不了的。怎么办?这时候由不得我了，他们两硬是拽着我到了那里，而我有苦没有地方发， 只有往了。我也是被逼的。

这一往，可是不得了，我又鬼使神差的被推到演讲台上讲几句。至于讲了什么真的不重要的，实在我自己也不知道讲英语讲了什么。但是我往幸运的成了第一届英语角之星。我就记得有人跟我照相啊，还有小孩和我合影呢。我呢还得发表获奖感言，至于说了什么，我也是稀里糊涂的不清楚。

后来呢就是我走到路上，就发现有很多的同学似乎熟悉我，有的还叫我的名字，知道我叫那个什么什么的。我表面上很谦虚，说哪里哪里，实在心里甜的很厉害的。

甜 回甜，但是我却逐渐的发现了不是几个人说我的英语口语很好的，是一片一片的同学都这么以为，我呢开始还不承认我的英语口语很好的，但后来也就不好意思的默 认了。我还自己开导自己：既然大家都这么讲，估计也不会错到哪往，那我就认了吧。我以前就讲过，我们只有做自己擅长的东西，和感爱好的东西，我们才可以将 自己的聪明发挥到极致。我也爱英文的，我呢有一点点擅长。就是这一点点擅长，你知道的，是远远不够的。那就开始奋斗吧。想当年，我擅长篮球，可惜身材不 好。现在我发现了我的另一个未来，那就是英文了。

说干就干。我做什么事不喜欢拖拉的。第二天早上，我就起来读英文了。这一坚持到好，就坚持到了现在。不管刮风下雨，我都往读英文一个小时天天早上。

这 一读就又读出个名堂来了啦。我同学估计也寂寞，想做个家教挣点零花钱，估计一个人也有点怕怕，就叫上了我。我呢跟他是个好朋友，朋友有要求，我还是的帮 的，没事我也做做，固然觉得没有那个必要。究竟咱也不缺啥，还是学习那个英文比较重要。但人家都找上门了。我还是得助他一臂之力的。所以我和他一起找了家 教了。

刚开始的时候，还没有人找我，找他的还比较多的啦。我呢就替他兴奋，自己也出往练练脸皮了啦。出往几圈，脸皮总会长长的啦。可是后 来就不一样了。找我的越来越多。到目前为止，我已经有6份家教了。按小时算我一个月收进3000左右。实在这又算的了什么呢。在我眼里真是不算什么的。为 什么这么讲呢。我做家教的时候，有个出版社的老板要我出一本有关小孩记单词的书，由于他觉得我实在是太聪明了，他要把我打造成李阳俞敏洪这样的名人。可是 我婉拒了。由于我现在并不觉得自己就怎么的，我还很嫩，我还要继续学习呢。至于那些事情等我两年后吧。我说我两年后和他打电话了。

但是我却发现了这个大学还是有商机的。就是有关家教这一块。至于运作的细节，不好意识这里面有贸易秘密，我不能透露细节。

那么展看未来呢?

我 将来的目标就是办幼儿园。为什么会有这个想法呢?这个可以跟你分享一下。首先我想大家都知道中国人都有个优点就是钱存起来一来买房，二来就是投资教育。中 国有句古话就是再穷不能穷孩子，再穷不能穷教育。所以你可以看到中国父母不会让他们的孩子输在起跑线上的。那我选幼儿教育还有另一个原因就是大学托福考 试，其他英文考试都有俞敏洪了，高中的有个李阳，我就不要硬要忘墙上撞了，我就搞幼儿教育。你静静你听说过有着名的幼儿园的吗。没有。都是各自为战。我要 做全国名牌全国连锁。那么我会有什么特色呢?一个就是英文了啦。另一个就是我将来要学的心理学。我学的心理学主要孩子的智力开发的不是搞什么心机的。

而现在呢，我正在做家教这一行。我打算在常青做个试点。实在我已经开始了，在我做这篇演讲之前我就开始了。

那为什么要在常青做试点呢。一个原因是我住在常青。当然这也不叫什么好的原因。我想最重要的是常青这个地区学校特别的多。从小学到幼儿园。你瞧瞧真是太多了。另一个原因呢就是常青这个地方很有钱。人家都特别的愿意投资教育。

所以我在我老师通知我明年参加湖北省的口语大赛之前我就说过这样一句话，就是我要是在cctv获奖。只要是前十名，那个奖在常青地区至少值300万。为什么这样讲呢。

给 你算个帐吧。教英文的美国老外一个小时是150元。要是一天工作6小时就是900元。一个月就是27000元再乘以10个月就是27万。也即是说老外只要 努力工作一个年头就有30万的收进。而有职称的中级讲师年薪是10万。黑人老外20万。你想想我要是本事大点。通吃常青地区的家教产业。我可以一个年头挣 300万不。显然可以，只要我拿到那个奖，名气自然摆在那里，找你的人自然很多的啦。

这还只是个开始，到一定的时间的时候，我可以自己编书了，我用自己的教材，当然卖的肯定是聪明，我觉对可以保证我的书中的东西在全国事没有的仅我一家。那个书又可以吸金了啦.我还只是讲我的家教事业。还有我的幼儿园呢。那是个梦想。我会成功的。

谢谢大家!

大学生规划演讲稿分钟篇七

5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。说起营养呀，同学们可不重视了，下面老师跟大家谈谈这个问题。

随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。

　上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，有条件的还可供给一次课间加餐，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

　合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

谢谢大家!

大学生规划演讲稿分钟篇八

首先，衷心感谢组织上为我们提供了这样一个展示自我、锻炼提高的机会。今天，我竞聘的岗位是土地规划城建办副主任。在此，恳请各位评委和各位领导给予指导。

自从3月份到镇创建办工作以来，工作主要内容为城管和环卫两个方面。办公室的工作简单概括起来就是两句话：首先在主任的带领下积极参与办公室各项工作。其次组织协调好环卫所职工的各项工作安排。当然，这两句话说起来容易，做起来难，要想做好就更难。

根据本职位的要求，我觉得自身具有一定的优势，愿意竞争这个岗位。主要理由是：其一；我有在办公室工作的体验和经历，有一定的实践经验，熟悉办公室的工作情况，对顺利开展工作有利。其二；我热爱这项工作。虽然这项工作繁杂，巨细无遗，默默无闻，甚至很辛苦，但我有充分的思想准备，有投身这项工作的良好愿望和热情。其三；更主要的是，有领导的关心、爱护和鼓励，有同事的帮助、协作和支持，为我做好工作创造了有利条件，增强了勇气和信心。

如果这次竞聘成功，我将从以下3个方面进一步完善和提高：

一是加强学习，提升修养。虚心向领导学、向同事学，不断提高自己的理论素养、服务水平和工作能力。不断在认认真真学习上有新成效，在踏踏实实做事上有新进步。

二是当好助手，完善工作。摆正位置、找准定位，明确职责、掌握分寸。牢固树立大局意识，服从领导的部署要求，服从主任的指挥调度，高标准完成好各项工作任务。

三是优化作风，增进团结。工作上多向同事学习请教，做到兢兢业业；生活上多对同事增强了解，做到朴朴实实；待人上多与同事沟通交流，做到诚诚恳恳，增进感情、促进团结，齐心协力干好工作。

如果这次没有选上，就说明自己离这个岗位的要求还有一定的距离，我将正视结果、分析原因、查找差距，并在今后的工作和生活中认真对待、及时改进，以更加努力的工作，回馈组织的培养、领导的关心和同事的信任。

谢谢大家！

大学生规划演讲稿分钟篇九

大家好！

我是机械工程系xx班的xx，很高兴有机会在这儿展示我的“职业生涯规划书”。我规划题目是“月作玉盘青云端，心为飞鸟映苍穹”！这意思也就是，愿我能像皎月一般徐徐上升，挂至青云之端。展示属于我的光亮，达到我所预定的目标——质量控制工程师！让我的人生绚丽多彩！

首先是自我探索阶段，评价自我时我用了“细致、谨慎、有原则、果断”这四个词语概括自己，但是这可以成为好多人的特点，到底哪一个是真正的我呢！经过360度评析后，在老师，父母，朋友，同学眼中的我是一个“有魄力、有毅力、重细节、爱思考”的人。

根据霍兰德职业兴趣测试结果显示，我是属于传统型、现实型、社会型（crs）的人，而这个类型的人适合许多方面的职业，比如说机械管理方面、机械装置与运转方面的职业等。这些就更加坚定了我的追求，又因为我学习的是专业的检测，所以我的检测专业知识非常的深厚。我具备亲和力、待人热情诚恳、善解人意、做事有条理、原则性很强等，这些个人特质对成为一名质量控制工程师是非常必要的。

价值观决定一个人的一生取向，我的价值观测试显示：我更多倾向于安全、稳定的职业环境，通过mbti性格测试，我是一个内向、感觉、思考、判断型的人，尤其是判断性，这是一个质量控制工程师所必须要具备的。在这个过程中，我了解了我有许多优点，比如说：做事精确、有原则、有毅力、独立、责任意识强、通情达理、善解人意、有雄心和志向，魄力强，善于影响他人。但是美和丑通常是一起出现的，世界上没有十全十美的人，有一部电影是用来论证这个观点的，各位观众朋友可以猜一下啊？是的，它叫十全九美。所以说我也有许多的缺点，比如说：固执、守旧、不愿尝试、挑剔他人，强势、不自信，有自卑心理、对没把握的事情感到紧张。针对这些缺点，我做了改正方案：多和别人接触、交流，尝试着接受别人的思想：每天对自己说“我能行”、“我可以”来增强自信。

接下来进入第二环节职业认知阶段，质量控制工程师是协助质量控制主管进行货物检验并负责对检验员的工作进行指导的一种职业。在当今的职场中，机械类人才市场出现紧缺现象，特别是高级技工，而我就是一名检测专业的高级技工，所以能够很好的与就业市场接轨。这也就为我成为一名质量控制工程师做了市场铺垫，使它更有可能实现。

目标只是一个框架，还需要具体路径的支撑，接下来进入第三环节职业目标与路径。从我的职业路径分析图中可以看出，我应该从车间质检员做起，努力积攒专业经验，从而达到精密检验员的标准，再进一步提升自己能力与学识，最终达到质量控制工程师的要求。

有了明确的目标和工作岗位，下面就让我们了解一下质量控制工程师的岗位胜任模型，作为一名质量控制工程师的要求是非常高的，有这样的7点要求。（理工科类毕业、教育水平本科以上、有计算机/外语/等其他技能、熟练掌握办公自动化操作技能、良好的英语听说写技能，专业知识扎实，熟练掌握质量控制理论和方法、质量体系标准及iso等法律法规）。这些都会是我要在现有基础上学习加强的。

有了明确的目标和实习的动力，唯一欠缺的是周密的计划，那就进入下一环节职业规划与实施。它包含了我接下来五年的具体规划。我的规划方案一共分为三个部分——学习期、适应期和发展期。在学习期中我需要加强专业知识的学习，具备一定的英文读写能力。

（1）可以每天花早上2小时、下午2小时以及睡前进行英语专项口语、笔试的练习。

（2）要考取高级技工证书，这样就要求我在实习及理论课上要认真做好笔记，理解当天的专业内容。

（3）考取普通话证，努力锻炼自己的交际能力，并且在日常生活中坚持用普通话与他人对话，还要不时进行普通话测试。

（4）针对我的语言交际能力不佳，我将通过加入学校社团来锻炼我的语言沟通能力。

（5）学习质量体系标准及iso等法律法规，熟练掌握办公自动化操作技能。

（6）更重要的是我要学习求职方法，了解就业途径，再经过自己的努力来实现这个目标。

希望在学校的日子里，我可以将自己提升到一个新的高度，为就职打下坚实的基础。

适应期是讲述我踏出校门，进入工厂的那段时间，这期间肯定会或多或少的遇到一些困难，比如说专业知识与实践的不衔接，这就需要我向工厂里的老师傅学习，毕竟经验也是一种阅历。我需要更多的适应工厂里的工作流程，了解企业的经营模式，生产模式，以及各个生产环节，拓展自己的知识面。

而发展期就是要将自己提升一个层次，要学会用最简单的方法测量出精确度较高的产品，还要提升自己的能力，推进事业发展，拓展自己的生存空间。这些努力都为自己成为精密检测工程师做了经验和专业认知的铺垫。

而如今，经济在迅速发展，社会也在不断进步。或许我的计划并不能与时俱进，还需要进一步的评估与修正，我也制定了这样的一些动态的调整方案。是啊！谁都不是永远转动的机器，谁也不能保证前路一帆风顺，职业瓶颈或是经济危机都是我们职业生涯中的一个插曲。

虽然，过去，带着虚幻的美好。未来，有可能不会发生。但我毫不怀疑我正朝我的目标走去。就像艾科卡说的那样：奋力向前，即使时运不济。永不绝望，哪怕山崩地裂。其实只要肯坚持不懈的努力，那么一切皆有可能。我相信，我的未来不是梦！

大学生规划演讲稿分钟篇十