范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
蒙氏数学小游戏篇一
以邓小平理论和三个代表重要思想为指导,认真贯彻党的xx大精神,全面落实科学发展观。在校团委的领导下、院党总支以及院分团委的直接指导下,弘扬雷锋全心全意为人民服务精神的宗旨,通过活动对让全体团员领悟到奉献的意义。
二、活动主题:爱心助你我他
爱心是一双手,推开封锁在心里的闯,我们奉献的爱心不仅推开了有需要的人心中的窗,还影响了身边的人,让他们也多去帮助身边的人,此外,奉献爱心的同时,也实现了我们的价值。
三、活动地点:南宁康乐敬老院
四、活动时间:xx年3月22日
五、活动对象:11教技班全体成员
六、活动目的
通过组织全体团员到敬老院看望老人,为老人整理东西,给孤寡老人送去一份爱心,以达到在弘扬雷锋精神、倡导社会新风的同时培养团员们尽己所能、不计报酬、帮助他人、关爱老人、服务社会的精神,在经济社会快速发展的时代,让我们的思想和精神文明与时俱进。
七、活动流程
(一)策划准备阶段
2.和敬老院负责人取得协商好方便我们去的时间
4.班干商量去购买需要的东西
(二)活动过程
2.活动地点门前集中,听敬老院负责人说有关注意事项
4.为了不影响老人吃饭时间,五点半就到指定的地点集合准备离开敬老院
(三)活动后期
活动结束,做好活动总结,在不断的经验积累中进步
八、注意事项
1.参加人员要注意安全,要有团队意识,决不可单独行动,不听指挥;
4.移动老人的东西要放回原处,不要改变它们原来的布局;
6.整个活动过程中,必须要有敬老院的相关人员在场,随时做好协调工作;
7.所带东西必须要在安全范围之内,不可以是易燃易爆,具有腐蚀性、放射性的危险物品。
十、突发情况
2.如果团员临时有其他重要事情需要离开,应及时通知负责人,不能擅自离开。
计算机与信息工程学院11教技团支部
xx年2月15日
蒙氏数学小游戏篇二
随着互联网的快速发展,各种类型的网络课程逐渐涌现,越来越多的人已经习惯了在网上学习知识。而这样的学习方式在一定程度上倡导了自主学习和独处学习的美好。然而,在完成自主学习后,同学们对于课程内容的理解和应用确实重要的。因此,听听名师精品课程对于学习者而言不仅是一种享受,也是提高自身能力和专业能力的重要手段。
第二段: 活动方案介绍
针对这样的需求,我们学校为大家提供了“听名师课”活动。本活动包括多种形式的线上名师课程学习和线下总结讨论活动。在活动开始前,同学们可以就自己想听的课程进行投票。通过投票和针对同学们的需求,学校会邀请专业领域优秀的名师来为同学们讲课。在课程结束后,我们会邀请参与本次活动的同学们进行线下交流和总结。
第三段:名师课的重要性
听名师课不仅可以让同学们更全面地了解自己所学的专业知识,也能增强个人对专业领域的兴趣。同时,名师课也可以成为跨专业学习的一个机会,让同学们触及到自己日常学习之外的领域知识。此外,名师课的一个重要作用就是为同学们提供百科全书式的知识库,让学习者在需要时可以便捷地查询和扩展自己的知识。
第四段:听名师课的收获
在这次“听名师课”活动中,我有幸听到了多位优秀的名师们为大家带来的知识分享。从他们的课程中,我学到了关于专业领域外的知识,并且也在他们的课程中开拓了新的视野。同时,在与其他同学的讨论中,我也了解到了学习群体中的不同观点和想法。这些收获不仅让我更加深入地了解了自己所学专业,也让我更全面地了解了学习这一过程本身的重要性。
第五段:反思和总结
通过这次活动,我深刻地意识到了自己还存在一些课程掌握不牢、不够完整的问题。因此,我决定进一步加强自主学习和针对性学习,保证自己对专业知识的全面、深入理解。同时,我也意识到在网络时代,我们仍然需要交流、协作来丰富自己的学习体验。因此,我会更加积极参加同学们的线下讨论和交流活动,与其他同学一同探讨课程和专业领域知识。
蒙氏数学小游戏篇三
雷锋精神激励着一代又一代的青少年健康成长,促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的摇篮,提倡“以德育人”,雷锋精神就是最重要的组成部分。为了加强学生文明礼仪教育,养成文明习惯,创设良好、和谐的育人环境,根据我校实际,开展三月学雷锋树新风专项活动。
1.以“向雷锋学习”题词纪念日为契机,结合“传承中华文明,争做美德少年”的主题,组织少先队员开展形式多样、扎实有效地学习雷锋活动。
2.引导广大师生学习落实雷锋精神,以文明的言行推进学校德育工作开展。
3.加深学生对雷锋精神的认识和理解,促使学生自觉主动地在学习生活中时刻关注雷锋精神,长期形成学雷锋的氛围。
:“传承中华文明争做美德少年”
三月我与文明相约!
雷锋就是你我他!
赠人玫瑰,手有余香!
人人为我,我为人人!
x年3月
从我做起,从身边的小事做起,告别粗俗,告别陋习;把文明带进校园,把微笑带给同学,把孝敬带给家长,把谦让带给他人。
(一)宣传阶段
1. 3月5日召开开学典礼,进行“学雷锋树新风”动员,向全校师生发出向雷锋同志学习倡议。
2.每中队召开一次“三月我与文明相约”的主题班会;
3.出一期主题为“我与雷锋同行”的黑板报;
4.积极开展“寻找身边的雷锋”的活动。发扬雷锋钉子精神和助人为乐精神,做一件好事,为他人服务,各班的好人好事详细记录在“好人好事登记本”上,并及时写成通讯稿件上交广播站。
(二)实施阶段
1. 3月8日开展“学习雷锋孝敬长辈”的活动。回家给长辈说一声“谢谢您,您辛苦了!”给长辈唱一首歌;给长辈捶一次背;给长辈做一次家务;拍一张幸福一家亲的照片。
2. 3月11日进行美丽教室评比。立足校园,开展“美化净化绿化”美丽莲外活动,在校园内开展清扫卫生死角、清洁墙壁脚印、 保持校园清洁卫生的美化校园活动,从个人做起,从小事做起。
6. 3月19日--3月29日,生活部进行学生仪容仪表评比;
7.三、四年级举行“雷锋就在我身边、雷锋就是你我他”征文比赛。
(三)总结阶段
1.评选“学雷锋活动优秀中队”。
2.塑造身边的学习典型,每个中队评出1名“学雷锋小标兵”。
以上是公文站小编给大家分享的3月5日学雷锋活动方案,希望对大家有帮助。
蒙氏数学小游戏篇四
心理辅导作为一种专业的心理健康服务,可以帮助人们解决情绪、人际关系、学业压力等问题,让他们更好地适应生活。近期,我有幸参与了一次心理辅导活动方案,深刻认识到了心理辅导的重要性和有效性。在这个过程中,我结合个人的心得体会,总结了以下的心理辅导活动方案。
首先,心理辅导活动方案需要合理的设计。在设计心理辅导活动方案时,我们首先要根据被辅导者的具体情况制定个性化的目标和计划。个性化保证了活动的针对性,以及被辅导者的积极参与度。在目标上,我们需要明确被辅导者希望解决的问题,并且设定可行的、量化的目标。计划上,我们则需要具体明确每一步的流程和活动,确保整个辅导过程的有序进行。
其次,心理辅导活动方案需要灵活的方法。在实施心理辅导活动时,我们可以采用各种各样的方法,如个人咨询、小组讨论、角色扮演等。这些方法可以根据被辅导者的情况进行灵活的选择,实现不同的目的和效果。对于情绪问题较多的人群,我们可以引导他们表达自己的感受,通过情感的宣泄来减轻压力;对于缺乏自信心的人群,我们可以通过小组讨论和角色扮演的方式来激发他们的主动性和自信心。
此外,心理辅导活动方案需要坚持有效的技术。作为心理辅导师,我们需要掌握一些有效的技术来增强心理辅导的效果。例如,我们可以使用倾听技术,通过倾听被辅导者的讲述来了解他们的内心世界,增加他们的归属感和理解感;同时,我们还可以运用积极心理学技术,帮助被辅导者积极看待问题,从积极的角度思考和应对困难。
着重指出的是,心理辅导活动方案需要专业的辅导师。心理辅导活动的效果取决于辅导师的专业性和素质。一个具备良好心理知识和技能的辅导师,能够更好地满足被辅导者的需求,提供有效的帮助。因此,为了不断提高自己的专业能力,辅导师需要不断学习和更新心理知识,提高自己的沟通技巧和倾听能力。
最后,心理辅导活动方案需要及时的反馈和评估。在实施心理辅导活动后,我们需要及时收集被辅导者的反馈信息,了解他们对活动效果的评价和建议。这样的反馈和评估可以指导我们对活动方案的调整和改进,提高活动的效果。此外,评估工作还可以对被辅导者的心理健康状况进行长期跟踪和观察,为后续的辅导提供参考。
总的来说,心理辅导活动方案是一项重要而复杂的工作。它需要合理的设计、灵活的方法、有效的技术、专业的辅导师以及及时的反馈和评估。只有在这样的环节下,心理辅导活动方案才能真正发挥效用,促进被辅导者的心理健康。希望我们能够不断完善和创新心理辅导活动方案,为更多人提供更好的心理健康服务。
蒙氏数学小游戏篇五
幼儿园托班社会活动:学具活动方案
学具:三型
辅助材料:
纸制大积木四块,六个面上分别涂上学具的六种颜色
主要目标:
认识三型学具的颜色,培养幼儿对色彩的识别能力
渗透目标:
培养幼儿的动手操作能力
一、导入方法:
幼儿集体边唱手指歌边做动作
二、展开方法:
(一)学习向前翻转学具
1、出示准备好的学具块,粉底色朝上,让幼儿说出其颜色。
师:“对,是粉色的。小朋友你们想一想还有什么东西是粉色的?”(幼儿举例说各种粉色的东西)
2、认识黄色,学习将粉底色翻成黄底色
师:“小朋友现在老师要变魔术了,请你睁大眼睛仔细看,看看老师是怎样变的。”(将学具向前翻成黄底色)
师:“老师把学具变成什么色了?你能说一说什么东西是黄色的吗?(幼儿举例说各种黄色的东西)
师:“现在请小朋友跟老师学变这个魔术,将粉色变成黄色。”(教师巡回指导,因人施教)
3、认识蓝色,并学习将黄色翻转成蓝色
师:“老师又要变魔术了,请小朋友仔细看,老师向前再翻一下,你看看黄色有变成什么色了?谁能说一说什么东西是蓝色的?请你再学着老师的样子翻一翻。”
4、认识绿色,并自己学会翻转
师:“小朋友,现在我想请小朋友自己来变一下魔术,把学具向前翻一下,变成绿色,看谁变的又快又好。”
师:“小朋友表现的真棒,那请你说一下什么东西是绿色的。”
三、结束方法:
教师发出翻转各种底色的指令,看谁翻的又快又好。
最后,做导入部分的游戏结束本活动。
幼儿园托班社会活动设计--尝尝味道
一、内容:尝尝味道
二、活动目的:
1、丰富原关食物味道的知识,丰富词:甜甜的、酸酸的、香香的。
2、能正确运用感官,发展幼儿的感知能力及想象力。
三、活动准备:布娃娃一个,录音机、音乐磁带,有关甜味、酸味、香味的食物若干。
四、活动过程:
1、以乐乐小朋友过生日引出课题:尝尝味道。
今天是乐乐的生日,他很高兴,他带来了许多好吃的东西要请小朋友吃。小朋友吃的时候,看看你吃的是什么东西?它是什么味道的?小朋友边吃边告诉旁边的小朋友。
2、集中活动内容:
(2)丰富词:甜甜的、酸酸的、香香的。
(3)小朋友你喜欢吃什么味道的东西呢?但是不能吃太多甜甜的东西,这样,牙齿会吃坏的。
3、按味道分类:
(1)乐乐请我们吃东西,我们也送好吃的东西给乐乐吃好吗?乐乐要我们把礼物放在三个篮子里。把味道是甜甜的放在一个装糖果的标记的篮子里;把味道是酸酸的放在一个装杨梅标记的篮子里;把味道是香香的放在一个装花生标记的篮子里。
(2)乐乐说你们分得真好!这是甜甜的味儿;这是酸酸的味儿;这是香香的味儿。谢谢小朋友送来这么多好吃的礼物。
4、播放单音乐《生日快乐》,活动结束。
让我们唱歌跳舞来祝贺乐乐的生日吧!
幼儿园托班社会活动设计――熊宝宝不会哭
活动目标:
知道熊宝宝为什么会哭,让幼儿愿意帮助它,会说短句:熊宝宝不要哭,我为你做xxx。
活动流程:
故事讲述--情感体验--帮助熊宝宝
材料与环境创设:
熊宝宝的脸上贴满泪水;熊的新衣服;长毛绒熊。
活动过程:
一、故事讲述
1.这是谁?它怎么啦?你怎么知道他哭了?(看见它流眼泪了。)
2.故事讲述:春天来了,小鸟、小蜜蜂它们都穿着新衣服出去玩,熊宝宝说:“我没新衣服、新裤子,我不出去玩啦!呜呜呜……”
二、情感体验
1.熊宝宝为什么哭?
2.你有什么好办法让它不哭吗?(擦眼泪、抱抱它)
三、帮助熊宝宝--给熊宝宝做新衣、裤
1.装饰衣裤(蜡笔、印染、棉签画等)。
2.送一句安慰熊宝宝的话(学说句子:“熊宝宝不要哭,我为你做……”)。
3.帮熊宝宝穿上新衣服。
托班社会活动设计――熊宝宝不会哭
幼儿园托班社会活动设计――男孩女孩
一、名称:男孩女孩
目标:
1.区别男女、你我
2.练习幼儿口语表达能力,吐字清楚。
材料:
男孩和女孩图片
过程:
1.教师出示图片念儿歌。
2.请女孩子站起来,教师指着女孩子的特征念儿歌。
3.请男孩子站起来,教师指着男孩子的特征念儿歌。
4.幼儿一起跟老师念儿歌。
5.男、女孩子互相指认。学用代词:你、我。
建议:
1.活动时教师能够适当地用些道具更好。
2.活动后,教师还可以延伸至美术区域中,让幼儿操作《我是男孩子》《我是女孩子》。
附儿歌:男孩女孩
我是女孩子,
梳着小辫子,
穿着小裙子。
你是男孩子,
带着小帽子,
穿着短裤子。
二、名称:娃娃家游戏
目标:
巩固幼儿说出男女、你我
材料:娃娃家常用品
过程:
1.幼儿按性别的不同,自己确定担任什么角色。
2.扮演爸爸妈妈的角色,在家里做事情(摆弄玩具)。
3.教师观察幼儿游戏,适当地参与其中。
建议:
1.不要刻意地追求幼儿模仿角色真实性程度的高低。
2.提供的材料要丰富,满足幼儿游戏的需要。
托班整合活动设计――男孩女孩
幼儿园托班社会活动设计――真好吃
名称一:小鸡啄食
目标:
学习跨跳过15cm―18cm
材料:
母鸡、小鸡头饰,有口袋的围兜,自制鸡食(米、菜叶、虫子),草坪,小沟等
过程:
1.教师戴母鸡的头饰、围兜,幼儿戴小鸡的头饰和围兜,学鸡走路。
2.母鸡带领小鸡跨过小沟。
3.在草坪找食吃,小鸡把啄起的食物放进自己的围兜口袋中。
4.让幼儿说说小鸡吃的是什么食物,并把食物介绍给大家。
5.鸡妈妈边念儿歌《吃成一个大肚皮》边带小鸡回家。
建议:
1.活动以鸡妈妈带小鸡到外面找食、吃饱食物回家的情境贯穿始终,教师的语言要与所扮的角色相吻合,增强游戏的气氛。
2.活动中的.走和跳的动作,可通过教师的语言和准备的材料设置情境,让幼儿反复练习若干次。
3.儿歌内容可以在本次活动后学习。
附儿歌:吃成一个大肚皮(鸽可)
小鸡小鸡叽叽叽,
跟着妈妈去找米,
东找找,西找找,
找到虫子和小米。
你也吃,我也吃,
吃成一个大肚皮。
名称二:小鸡吃虫
目标:学习画短线
材料:记号笔
过程:
1.“小鸡最喜欢吃什么?”
2.幼儿模仿小鸡吃虫的样子,在教室中找虫子。
3.教师出示一条纸做的虫子:――“这条虫子看上去长得像什么?”(弯弯曲曲的)
4.教师在黑板上演示弯弯曲曲虫子的画法。
5.幼儿尝试、练习,鼓励幼儿画得越多越好。
建议:
1.虫子可以用纸正反正反来回折。
2.供幼儿找的纸虫子要多于幼儿人数
名称三:饼干不见了
目标:发展幼儿口语表达能力
材料:小饼干、盘子
过程:
1.每张桌子放几盘饼干,让幼儿看看、闻闻、尝尝小饼干。
2.边吃边看,然后让幼儿说说咬过一口的饼干像什么,再咬一口饼干像什么,味道怎样。
3.吃完后学念儿歌《饼干不见了》。
建议:
1.提供给幼儿吃的饼干可方可圆。
2.学念儿歌《饼干不见了》,可在多次活动中进行。
3.本次活动旨在让幼儿对儿歌有兴趣,初步能跟念儿歌即可。
附儿歌:饼干不见了(鸽可)
饼干香喷喷,
宝宝喜欢它。
咬一口变月亮,
咬一口变手枪。
一口又一口,
饼干不见了。
托班整合教案――真好吃
幼儿园托班社会活动设计――大马路
名称一:嘀嘀――汽车开来了
目标:
认识常见的车辆
材料:
汽车玩具、汽车卡片、挂图
过程:
1.将幼儿带进布置的汽车区里,幼儿自由地玩玩具车。
2.教师注意观察幼儿对汽车的了解程度,倾听幼儿的发音,及时纠正。
3.游戏:汽车开来了。
4.教师边念儿歌,边将玩具车开到幼儿的身边问:――“什么汽车开来了?
5.幼儿拿到车后说出这辆车的名称,说不出可以用“嘀嘀”的叫声代替。游戏重复进行。
建议:
1.提供哪些汽车,由幼儿认识汽车数量的多少决定。
2.此游戏可改为幼儿做汽车,教师做警察,警察停在哪辆“车”的面前,这辆“车”要说出自己的名字。
3.带幼儿去马路边指认汽车。说说哪辆车可以乘人,哪辆车可以装东西。
4.在区域活动中与幼儿一起念儿歌《来来往往真热闹》
附儿歌:来来往往真热闹(正可)
马路宽又长,
车辆多有多。
嘀嘀叭叭叫,
来往真热闹。
名称二:红绿灯
目标:
根据信号改变行动
材料:
红绿灯(红绿两色的替代物)、方向盘
过程:
1.教师扮警察,手拿红绿灯指挥交通。幼儿扮小汽车。
2.教师边发出“绿灯’的信号边出示绿灯,幼儿见绿灯四散跑,同时出示红灯,幼儿则立即原地停止。
3.游戏中教师要经常改变站立的位子发出信号。
建议:
1.活动中也可以请幼儿当警察,教师帮助其控制发信号的节奏。
2.此活动进行时,场地要大些,避免幼儿在奔跑中互相碰撞。
3.体育活动前,教师可以先让幼儿在区域中完成美术《红绿灯》的内容,便于幼儿加深对红、绿两色的认识。
名称三:小汽车
目标
手眼协调地粘贴
材料:糨糊、抹布等
过程:
1.教师出示玩具汽车,让幼儿指认汽车的车身、车轮。
2.教师演示粘贴小汽车车身、车轮的过程:先贴车身再贴车轮。
3.幼儿操作。
4.陈列幼儿作品,教师与幼儿一起数数有几辆车。
建议:
告诉幼儿抹完糨糊后,手上的残留物要擦在抹布上,而不要擦在身上。
托班整合活动设计――大马路
蒙氏数学小游戏篇六
心理辅导活动是一种心理学的应用技术,通过对个体的心理状态进行分析和干预,帮助他们解决心理问题,提升心理健康水平。在我参与一次心理辅导活动后,我深刻体会到了心理辅导的重要性和有效性。以下是我对心理辅导活动方案的心得体会。
首先,心理辅导活动方案的设计要符合被辅导者的特点和需求。在我参与的心理辅导活动中,辅导师通过问卷调查和个别访谈,了解了被辅导者的基本信息、问题和需求。辅导师根据这些信息,制定了个性化的辅导方案,以最大程度地满足被辅导者的需求。这种个性化的辅导方案设计,可以让被辅导者更好地接受和参与辅导活动,提高活动的效果。
其次,心理辅导活动方案要注重教育与咨询相结合。心理辅导既是一种教育活动,也是一种咨询活动。在辅导过程中,辅导师要以引导性问题为主,启发被辅导者自我思考和认知。辅导师还可以通过解释心理学知识和提供专业建议,帮助被辅导者了解和处理自己的问题。这种教育和咨询相结合的方式,可以使被辅导者获得更全面、准确的心理健康知识,提升自我管理和解决问题的能力。
第三,心理辅导活动方案要注意时间的合理安排。时间的合理安排对于心理辅导活动的效果起着重要作用。我参与的心理辅导活动设置了一定的时间限制,每个活动都有明确的起止时间。这种安排可以让被辅导者充分利用时间进行思考和体验,同时也可以避免过度疲劳和困扰。辅导师还会根据被辅导者的情况,灵活掌握活动的进度和时间长度,确保每个被辅导者都能在足够的时间内完成辅导内容。
第四,心理辅导活动方案要注重参与者的主动性和互动性。心理辅导活动不仅仅是辅导师对被辅导者的一种单向指导,更是一种双向互动和参与。在我的心理辅导活动中,辅导师经常会给被辅导者留出思考和自由发言的时间,鼓励他们主动分享和表达内心感受。同时,辅导师还会引导被辅导者之间的互动,让他们倾听和理解彼此,从而增强彼此之间的共鸣和支持。
最后,心理辅导活动方案要注重实际应用和跟进。心理辅导不仅仅是解决当下的问题,更是提升被辅导者长期心理健康的一种途径。在我的心理辅导活动中,辅导师会通过家庭作业和行动计划的方式,引导被辅导者将学到的知识和技巧应用到实际生活中,并定期跟进他们的进展和需要。这种实际应用和跟进的方式,可以帮助被辅导者从心理辅导活动中获得更实际、长久的收益。
总之,在我参与心理辅导活动后,我对心理辅导活动方案有了更深入的理解和体会。个性化的设计、教育与咨询相结合、时间的合理安排、参与者的主动性和互动性,以及实际应用和跟进的重要性,都是一个成功心理辅导活动方案的重要组成部分。通过这次心理辅导活动的体验,我相信心理辅导活动方案将会在更多人的心理健康问题中发挥重要作用。
蒙氏数学小游戏篇七
一起学雷锋,齐当志愿者
二、活动时间
20xx年3月
三、活动组织
主办:xx中学政教处、团委
四、活动内容
(一)开展学雷锋主题活动
1.3月7日组织召开以“一起学雷锋,齐当志愿者”的主题班会。在3月11日前,把主题班会的活动总结附活动照片发到团委邮箱。
2.班团支部立足校园,开展本班学雷锋主题活动。例如美化环境、助人为乐、清洁卫生等。活动要求:团支书在3月28日前把活动总结和照片发送到团委邮箱。
3.学雷锋主题黑板报比赛:于3月3日至14日进行主题进行黑板报设计制作。3月14日对各班的黑板报进行检查评比。
4.开展学雷锋现场作文活动:各班推荐2名同学在3月22日下午第八节到高三一楼考务室学雷锋现场作文活动。
5.拍一张与母亲的合影,分班将电子照片以“高*级*班合影”为压缩文件名,发送至团委邮箱,各班提交不少于10张照片。请在稿件上注明姓名。我们将制作大型海报。
(二)开展形式多样的学雷锋志愿服务活动
1.卫生清洁志愿服务行动:到学校大门外路段开展卫生清洁志愿服务行动。
2.交通安全志愿服务行动:在学校周边路段开展交通安全志愿服务行动,倡导安全文明出行方式。
3.节能减排志愿服务行动
4.开展图书馆和饭堂志愿服务行动
组织志愿者到图书馆参加书籍分类整理志愿服务活动。
组织志愿者到学生饭堂协助饭堂师傅洗菜、洗碗、窗口售卖等志愿服务活动。
(三)开展重温雷锋事迹教育活动:组织各班观看《年度感动中国颁奖典礼》,学习当代雷锋精神。
(四)开展学雷锋事迹展示活动
1.校团委将把我校学雷锋活动月中一系列学雷锋活动案例进行评选,并通过微信平台和海报在学校进行公开展示。
2.校园广播站3月开办“学雷锋”专栏,树立和宣传一批校园学雷锋的先进典型,树立优秀学风、校风。欢迎同学们把身边的好人好事提供给广播站。
蒙氏数学小游戏篇八
心理辅导活动方案
近年来,心理辅导在社会中的重要性与日俱增。尤其是在校园教育中,学生们面临来自学习、人际关系以及自我发展等方面的种种问题,心理辅导活动方案便应运而生。通过参与这些活动,我深深体会到心理辅导对于学生的价值和作用。而心得体会正是为了以此文章的形式,总结心理辅导活动方案中的主要收获。
首先,心理辅导活动方案在帮助学生解决问题方面发挥了重要作用。这些活动通常以小组活动的形式进行,参与者可以倾诉自己的烦恼,借助老师的指导和其他同学的理解与支持,找到解决问题的方案。我曾经参与过一次名为“疏导焦虑”的心理辅导活动,活动中,我们通过分享自己的焦虑与烦恼,倾听别人的经历和建议,发现了许多问题的共性与普遍解决方法。慢慢地,我开始尝试这些方法,并逐渐感到自己的焦虑得到了缓解。这一次的参与使我明白心理辅导活动对于解决学生问题的积极影响,也亲身体会到了心理辅导在帮助人们找到问题解决方案方面的独特价值。
其次,心理辅导活动方案对于提高认识与情感管理能力也起到了重要的促进作用。在这些活动中,参与者常常会通过绘画、写作、角色扮演等方式来表达自己的内心感受。在一次心理辅导活动中,我尝试了绘画表达自己的情感状态。通过画画,我不仅更清晰地认识到了自己的情感,也通过画面的展示,让老师和其他同学了解到了我的情绪变化。这次活动不仅帮助我更好地了解自己的情感,也让我学会了通过各种方式来管理情绪,释放自己的压力,提高自我情感调适的能力。这种情感管理的能力对于学生的成长和发展至关重要,而心理辅导活动方案为我们提供了一个实践学习的平台。
此外,通过参与心理辅导活动方案,我也学会了如何改变自己的思维方式和行为习惯,从而更好地适应现实生活的挑战。在我参加的一次名为“自我认知”的小组活动中,老师提醒我们关注自己内心的声音,并通过反思与他人的意见,找到自己不合理的思维方式和行为模式。通过这个过程,我发现自己存在一种过于自卑的思维模式,这阻碍了我在学习和人际交往方面的进步。老师和同学们的反馈帮助我认识到这个问题,并给了我一些建议来改变自卑心理。在接下来的日子里,我学会了鼓励自己、积极思考、相信自己的能力,并渐渐地克服了自卑的困扰。这是一次宝贵的经历,也是我在心理辅导活动中学到的重要教训。
此外,参与心理辅导活动方案还使我懂得了人与人之间的理解和支持的重要性。通过与其他同学分享自己的困惑和经历,我发现许多人都面临与我相似的问题,并且他们愿意倾听和帮助我。这种互相理解和支持的环境让我感到温暖和安心,让我明白到,当我们面对困难时,不是一个人在战斗。这种互帮互助的氛围在心理辅导活动方案中得到了很好的体现,也给了我对于人与人之间关系的新认识。
综上所述,通过参与心理辅导活动方案,我得到了很多宝贵的心得体会。心理辅导活动方案在帮助学生解决问题、提高认识与情感管理能力、改变思维方式和行为习惯以及体会人与人之间的理解与支持等方面发挥了重要作用。这些收获为我在学习和成长的道路上提供了极大的帮助,也让我明白到了心理辅导在学生生活中的重要性。我相信,只要更多的学生参与心理辅导活动方案,我们的学校和社会将变得更加温暖和充满希望。