我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
飞盘心得体会800字篇一
极限飞盘（Ultimate Frisbee）是一项集身体素质、技巧和团队合作于一体的运动，已经逐渐受到了广大年轻人的欢迎。作为一名极限飞盘的爱好者，我非常享受这项运动带来的乐趣，同时也从中获得了许多宝贵的体验和启示。下面我将从锻炼身体、培养团队合作、提升自信心、发展反应能力、培养意志力这五个方面，谈一谈我在极限飞盘中的心得体会。
首先，极限飞盘是一项极具挑战性的运动，可以有效地锻炼身体素质。在比赛中，选手需要不断奔跑、转身、跳跃和抓住飞盘。这样的运动强度对于身体的各个部位都有很高的要求。我在练习过程中，感受到了全身肌肉的疲累和酸痛，尤其是腿部和臂部肌肉。但是，经过一段时间的坚持练习，我逐渐感受到了自己的身体变得更加强壮和灵活，体力也得到了显著的提高。
其次，极限飞盘是一项需要团队合作的运动。每个队员都需要紧密配合，有效地传递飞盘和抢夺飞盘。在比赛中，一次成功的得分需要整个队伍的协作配合。每个队员都应该有清晰的角色分工，明确自己的任务，并时刻与队友保持沟通。通过实践，我逐渐意识到，团队合作是成功的关键，只有敢于信任和依赖队友，才能在比赛中取得胜利。
再次，参与极限飞盘让我提高了自信心。在比赛中，每个人都有机会去接飞盘，传飞盘和抢飞盘。只有发挥自己的能力，勇敢地去争取，才能为团队带来更多的得分机会。没有信心和勇气，想要做出出色的表现是很困难的。通过在比赛中的不断挑战和努力，我逐渐战胜了内心的恐惧和犹豫，充分释放出了自己的实力，提高了自己的自信心。
另外，极限飞盘的比赛速度非常快，需要队员具备较强的反应能力。只有敏锐的观察和快速的反应才能够迅速做出正确的判断和动作。在比赛中，我经常遇到飞盘突然改变轨迹或被对方队员抢夺的情况，需要我在极短的时间内做出反应，防止失误。通过不断练习，在比赛中我逐渐提高了对飞盘的判断和处理能力，增强了我的反应速度。
最后，极限飞盘需要锻炼坚持不懈的意志力。作为一项需要长时间训练和比赛的运动，极限飞盘不是一时兴趣能够持续下去的。只有具备坚持不懈的毅力和对这项运动的热爱，才能够在逆境中坚持下去。我在练习过程中遇到了许多困难和挫折，但正是通过坚持和努力，我才取得了进步和成就。
总而言之，参与极限飞盘不仅锻炼了我的身体素质，也培养了我的团队合作精神，提升了我的自信心，增强了我的反应能力和意志力。极限飞盘不仅是一项运动，更是一种生活态度和价值观。在未来的日子里，我将继续坚持下去，不断挑战自己，追求更高的境界和成就。
飞盘心得体会800字篇二
今天去了笑翻天乐园，玩得挺开心的，为了自己的团体而努力，在竞争中取胜的感觉很不错的。我们是野狼队，至于为什么起这样一个名字，纯粹是无奈。不管怎样，我们还是叫野狼队了，口号是野狼，野狼，再创辉煌！
还是说说今天的活动吧。首先我们开始了解锁。就是一队人围成一圈，每个人交叉自己的双手，左手在下，右手在上，再与旁边的人接上，然后要打开这个结，不能放手。我们思考了半天，还是看了别人组的做法，我们才解开了我们的锁，还兴奋得一连解了三遍，感觉像回到了童年时代。
第二项就是过天罗地网。在一个小山谷的之上搭建了一个天罗地网，每队人都要从天罗地网中过去，然后从一个圆木桥上回来。我们还算顺利，这个项目几乎没有什么难度。第三项是过一些悬在空中的木桩和独木桥。这个就要讲究合作了，我们的做法是一个接着一个，不要让木桩空悬在空中。但我们不是最快的，有两个队比我们快。
第四个项目是过曲桥。它是弯曲度非常大的木条悬在水上，几乎没有什么难度。第五个项目是过s桥。这个比较有难度，有好几个人掉入水中，不过都是女生。这是由木板订成的木桥，悬在水上，扭曲了一下。很难描述出它的样子，其实就是要求走s线，不然就会因为惯性掉入水中。我很幸运，没有掉入水中，顺利通过了。只要能一直保持速度和线路的稳定，就可以通过。第六项和第七项的挑战性最大，也是在这里很多人湿身了！也就是在水上架上一些障碍，但难度很大，没有团队恐怕是完不成的，一定要有些人牺牲自己，帮助其他人来完成整个过程。
如果真的去的话，我觉得多体验一下水上的活动比较有趣。
飞盘心得体会800字篇三
近期，我参加了一次飞盘比赛。这次比赛不仅给我带来了挑战和乐趣，还让我体会到了团队合作的重要性、积极进取的态度以及专注与耐心带来的回报。下面，我将以我个人的经历为例，分享我在这次比赛中的心得体会。
首先，通过这次飞盘比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性。在比赛过程中，我们的团队必须密切合作才能够顺利完成每一个进攻或防守的任务。在飞盘比赛中，团队合作不仅仅是各自发挥个人能力，更重要的是如何在高速运动中与队友紧密配合，制定出有效的战术策略，共同争取胜利。我们经过长时间的磨合和默契，逐渐找到了适合团队的默契配合方式，大大提高了比赛的水平。
其次，积极进取的态度是获胜的关键。在每一场比赛中，我们都会面临各种困难和挑战，但只要我们保持积极的态度，勇敢面对困难，坚持不懈地努力，就一定能够战胜困难，取得胜利。在比赛中，我们经常会遇到一些技术上的问题或者对手的强硬防守，但只要我们不畏惧，主动适应，多角度思考解决办法，一定能够找到突破口，破解对方防线。无论是在比赛中还是在生活中，只要我们对待问题的态度积极向上，就能够克服任何困难，取得想要的结果。
另外，飞盘比赛也让我领悟到了专注和耐心的重要性。飞盘比赛需要快速判断和准确传接，因此，专注力和耐心是非常关键的。在比赛中，我们需要时刻保持对飞盘的关注，预判和迎接飞盘的轨迹，并在有限的时间内做出反应。同时，我们也需要相互传球时时刻刻保持耐心，等待最佳的传球时机。通过比赛，我逐渐明白，只有保持专注和耐心，我们才能在高压环境下快速作出反应并取得成功。
最后，这次飞盘比赛给我留下了一次难忘的经历。在比赛中，我结识了许多志同道合的朋友，并且感受到了友谊的力量。我们在比赛中相互扶持、相互鼓励，共同面对困难并取得了团队的胜利。这次比赛不仅让我学到了许多技巧和经验，还收获了友情与快乐。在今后的生活中，我将努力将这种团队协作、积极进取、专注耐心的态度延续下去，应用到自己的学习和工作中，争取更好的成绩。
通过这次飞盘比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性、积极进取的态度、专注耐心的重要性以及友谊的力量。这次比赛不仅让我提高了自己的技术水平，还让我体会到了团队合作的力量和友谊的珍贵。在今后的生活中，我将更加注重团队合作，保持积极进取的态度，以专注和耐心做好每一件事，并将这些体会融入到我的学习和工作中。我相信，只要有热情和努力，每个人都能在自己的领域取得优异的成绩。
飞盘心得体会800字篇四
从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应该做的都是什么，让自己身临其境从中得到答案，从而让自己去分清是与非、错与对，最终队员们都各自发表意见和体会，从以后的生活和工作中找到目标，为了团队的理想和目标去努力去奋斗，永不后悔。
当一个人能在任何时候默默的工作、默默地获得、能理直气壮地说这是我应该得的，我的每天对得起我的三顿饭、对得起周围的朋友和同事、对得起给我们搭建平台的企业、对得起社会的养育，那么它将是一个活的很精彩的人，他的每天过得很踏实，他也能够胜任更大的责任，创造更多的价值。听别人说的会记住20%左右，看别人做的会记住30%左右，亲自去做过的能记住100%到200%。
领袖风采这一课，我扮演的是一个企业的老板，具有无限的权力和荣耀，让我也亲身体验了作为一个企业的老板应具备怎样的心态和做事风格。一开始很风光的出场了，在经过和队员的简单交流后，开始我们双方企业的比赛(好比市场上两个企业的竞争)，规则是：每个队从头开始报数，那队报的最快最准确，中间没有停顿，中间不允许说话、谈笑和打报告，最快者为优胜者，慢的要受到惩罚，受惩罚的是每队的队长(刚开始选出来的企业的老板)，中间必须自愿接受惩罚，第一次罚做20个俯卧撑，第二次做40个，第三次做80个，第四次做160个，第五次做320个，第六次做640个，不允许替，不准中途退场。
在翔绪的精彩的拓展训练结束了，深深的训练感受让我总结了一些，同时给我人生的道路上增添新的动力。
飞盘心得体会800字篇五
训练队是训练和锻炼年轻人身体和意志的地方，是培养团队合作、领导才能和战斗精神的重要平台。在这个训练队中，我度过了一段难忘的时光，收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：意志力和毅力的培养
在训练队中，我学会了坚持和毅力。训练队的训练项目严格而艰苦，需要我们在疲惫和困难面前坚守信念。在军事训练中，我们经历了持续的体能训练、艰苦的野外生活和团队合作的演练。这一系列的训练锻炼了我的意志力和毅力，使我能够在高度压力下保持冷静，并始终坚持到最后。
第三段：团队合作和领导能力的培养
训练队不仅仅是个体的训练，更重要的是团队的训练和合作。在训练队中，我们需要互相协作，以团队的形式完成各种任务。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学习了如何与不同性格和背景的人合作。这不仅培养了我的团队合作能力，也提高了我的领导能力。通过担任小组组长，我学会了管理和领导团队，合理分配任务和发挥团队成员的优势。这些经验对我的个人发展和职业生涯都大有裨益。
第四段：应对挫折和压力的能力
在训练队中，我们常常面临挫折和压力。训练项目的高强度和复杂性给我们带来了许多困难和挑战，在困难面前，很容易感到疲倦和气馁。然而，在这个过程中，我学会了如何应对挫折和压力。我学会了控制自己的情绪，保持积极的心态，并且不断鼓励自己和队友。通过不断克服困难和挑战，我逐渐培养了抗压能力和应对挫折的能力。
第五段：对未来的展望和总结
通过在训练队中的训练，我不仅仅是身体上得到了锻炼，更是提高了自己的综合素质和能力。这段时间的经历使我明白，只有通过锻炼意志力、团队合作和应对挫折的能力，才能够不断进步以及获得成功。我对未来充满了希望和信心，相信自己能够以更好的状态应对任何困难和挑战，并取得更大的成就。
通过在训练队的训练中，我收获了身体和心灵的提升。我学会了坚持和毅力，锻炼了团队合作和领导能力，提高了应对挫折和压力的能力。这些经验和体会将伴随着我未来的成长和发展，帮助我在职业和生活中取得更大的成功和成就。
飞盘心得体会800字篇六
6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：
相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1。6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。
做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字 “相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
飞盘心得体会800字篇七
飞盘项目是一项流行的户外运动，它需要高度的团队合作和个人技巧。通过参与这一项目，我深刻地意识到了团队合作的重要性、个人技巧的培养以及体育精神的传承。在这篇文章中，我将分享我在飞盘项目中的心得体会。
第一段：团队合作的重要性
飞盘是一种需要团队合作的运动，每个人都有不同的角色和责任。在比赛中，每个队员都需要相互配合，通过传递飞盘来得分。通过不断的磨合和练习，我们的团队逐渐找到了默契，每个人都知道自己的角色和职责。在训练中，我们会定期进行团队合作的练习，例如分组传递飞盘、集体协作传盘等。这些练习锻炼了我们的团队意识和默契程度。实践证明，只有团队齐心协力，才能在比赛中有更好的表现。
第二段：个人技巧的培养
飞盘项目注重个人技巧的培养，每个队员都需要有良好的控制飞盘的能力。通过长时间的练习和不断的磨合，我逐渐掌握了飞盘的技巧和技术。在练习中，我通过模仿队长和教练的动作和姿势，学会了正确的抛盘方式、接盘技巧和运动姿势。在比赛中，这些个人技巧帮助我有效地传递飞盘，使得球队能够更好地得分。个人技巧的培养不仅提高了我在飞盘项目中的竞技水平，也为我今后参与其他体育项目打下了基础。
第三段：体育精神的传承
飞盘项目秉持着体育精神，注重公平竞争和友谊第一的原则。在比赛中，我们与其他队伍进行激烈的对抗，但也在比赛后互相鼓励和庆祝。我们通过比赛学会了尊重对手、关心队友，这些都是培养体育精神的重要步骤。参与飞盘项目，让我体会到了体育竞技的魅力，也让我更加明白了公平竞争和友谊的重要性。体育不仅是展示个人实力，更是展示与他人协作、友谊和合作的舞台。
第四段：面对挫折的坚持
飞盘项目中也曾遇到了许多挫折，比如我们输掉了一场重要的比赛，队员们也会有疲劳和受伤的情况。但是，重要的是我们从挫折中学习和成长。在面对失败时，我们会一起讨论，找到问题所在，并制定改进计划。每个人都会互相鼓励，不断提醒自己和队友保持积极的态度。这种坚持和团结的精神帮助我们克服了困难，取得了更好的成绩。
第五段：飞盘项目给我带来的收获
通过参与飞盘项目，我不仅体验了户外运动的乐趣，还收获了许多宝贵的经验和教训。飞盘项目培养了我的团队合作能力和个人技巧，让我更懂得体育精神和面对挫折的坚持。这些体会和收获对于我的成长和发展都有着重要的影响。在今后的生活中，我会继续保持这些精神，运用到其他领域，不断追求突破和进步。
总之，飞盘项目是一项集团队合作、个人技巧和体育精神于一体的运动。通过参与这一项目，我深刻地体会到了团队合作的重要性，个人技巧的培养以及体育精神的传承。我相信这些经验和收获会对我的人生产生积极的影响，让我不断追求自我突破和进步。